DEFINIÇÃO

O trekking pode ser uma caminhada, uma expedição, um desafio. É a ação de andar em algum lugar com o intuito de alcançar um objetivo pré determinado: chegar até uma cachoeira no meio da mata, aproximar-se da natureza, superar os próprios limites do corpo e da mente, encontrar locais ainda inexplorados ou, ainda, cumprir um trajeto antes que outros o façam – como nas competições.

Desde 1985 o Brasil começou a desenvolver a atividade organizando provas específicas. A partir dos anos 90 o trekking se popularizou no Estado de São Paulo, e assumiu regras similares às competições de enduro (carro e moto), tornando-se também uma prova de regularidade. É o chamado enduro a pé.

Hoje o esporte tem a Liga Nacional de Enduro a pé, que objetiva difundir a atividade, unificar os regulamentos, dar apoio às provas existentes e criar novas competições. Há também a ABRAPEP (Associação Brasileira dos Praticantes de Enduro a Pé) e a Federação Paulista de Enduro a Pé e Trekking.

CARACTERÍSTICAS

Existem basicamente quatro modalidades do esporte: trekking independente, trekking organizado, trekking assistido ou trekking de competição (o enduro a pé).

No trekking independente, como o nome já sugere, a pessoa é responsável por tudo. Escolhe a rota, planeja a expedição, estuda o clima, prepara o equipamento necessário e organiza os utensílios que irão na mochila. Quem deseja ter apenas parte do controle da expedição pode aderir ao trekking assistido. Neste caso, é a própria pessoa que chega ao local a ser visitado - tal qual a modalidade anterior - , contratando guias, carregadores e comprando os mantimentos e demais equipamentos coletivos.

Para quem não está disposto a arcar com todas as despesas necessárias que envolvem uma expedição, o trekking organizado é uma opção. É indicado para quem está iniciando na prática (podendo ser auxiliado pelos colegas) e para rotas em regiões de difícil acesso, que requerem uma infra-estrutura melhor. A contratação de carregadores, guias e a compra de provisões podem ser rateadas com o grupo.

O trekking de competição é dividido em duas categorias: o enduro a pé e o supertrekking. Em ambas as funções os integrantes de cada equipe devem ter funções bem definidas. O navegador é responsável pela planilha, conduzindo o grupo pela trilha com o auxílio de bússola e pedômetro. O contador de passos estima a distância nos mais variados terrenos por meio de um contador manual ou um pedômetro também. O calculista carrega uma máquina programável para calcular os tempos da equipe.

No enduro a pé o que vale é a regularidade. Equipes de três a seis pessoas navegam segundo a planilha com referências oferecida pela organização do evento, e a rota deve ser concluída dentro de velocidades pré determinadas. As distâncias variam entre seis e 15 quilômetros. Postos de Controle espalhados pelo trajeto podem tirar um ponto das equipes atrasadas e dois das que estiverem adiantadas. Quem tiver mais pontos ganha. Já no supertrekking ou trekking de velocidade, as equipes devem fazer o trajeto no menor tempo possível. O que vale neste caso é ser veloz – mas sempre respeitando a passagem por todos os Postos de Controle.

HISTÓRIA

A origem da palavra trekking não tem conotação alguma de diversão. Remete ao Groot Trek, a "Grande Viagem", ocorrida na África do Sul do início do século XIX. Perdendo o governo para os britânicos, os holandeses e bôeres (agricultores descendentes dos pioneiros europeus da época de colonização holandesa no país) resolveram partir para o norte e o leste. Foram dois mil quilômetros percorridos por 10 mil vortrekkers, os "pioneiros emigrantes", a partir de 1835.

O termo trek, da língua africâner, foi logo absorvido pela língua inglesa, passando a designar longas e difíceis caminhadas realizadas por exploradores em direção ao interior do continente. Perdia gradualmente o peso da fuga e começava a ser usado também para especificar a busca por novos conhecimentos. Nas nascentes do Nilo ou nos altos montes de neve de Kilimanjaro. Eram os novos trekkers.

Atualmente a palavra vem sendo incorporada ao vocabulário brasileiro para indicar caminhadas em trilhas naturais, aumentando o contato do homem com a natureza. Uma atividade esportiva que dia após dia reúne um número cada vez maior de adeptos no mundo todo.

EQUIPAMENTOS

Roupas e sapatos

Devem ser leves e de fácil absorção da transpiração. Assim, camisetas de algodão, calça jeans, de lycra, ou bermudas de sarja podem constituir um bom vestuário para quem deseja andar pela mata. Para as horas mais frias, anoraks (casacos de tecido sintético que devem ser vestidos pela cabeça) e parkas podem manter o corpo aquecido. Há também uma série de roupas produzidas especialmente para ocasiões como esta. Os tecidos são desenvolvidos com fios especiais, e a proteção nos locais de maior atrito são reforçadas. É o caso da cordura em muitas coberturas de joelhos em calças.

Para os pés, o bom e velho par de tênis garante uma viagem tranqüila em lugares com vegetação aberta e pouco íngremes. Se o caso é vencer terrenos acidentados, com mata fechada, vale a pena investir em calçados com solado resiste, capaz de absorver o impacto, e a parte externa de borracha natural, para melhor frenagem. Para as botas, o ideal é ter cano longo, porque evita torções no tornozelo.

Acessórios

• Mochila: serve para ajudar, e não para atrapalhar. Por este motivo, uma mochila de 55 litros é uma boa opção.
• Stake: o bastão de caminhada é um ótimo recurso para as descidas, quando parte do peso do corpo e da mochila recaem sobre os joelhos e tornozelos.
• Bússola: localiza o ponto exato em que a pessoa está, em relação ao mapa. Mede os ângulos horizontais (azimutes).
• Pedômetro: contador manual que auxilia a navegação, mantendo o controle dos passos e, consequentemente, indicando distâncias com razoável precisão.
• Lanterna: mesmo pequena, pode salvar o aventureiro ao escurecer. É usada no lugar das tochas, que podem incendiar seus pertences e danificar parte da mata.
• Plástico: conserva os objetos, mapas e planilhas.
• Faca ou canivete: auxiliam de diversas maneiras. Não se pode usar facões para abrir atalhos.
• Kit de primeiros socorros: ajudam em caso de torções, dores musculares ou machucados. Você pode incluir no conjunto um repelente contra mosquitos.
• Cantil: pelo menos um litro de água por pessoa é recomendável. Há quem ande um dia inteiro sem achar uma fonte sequer.

Onde praticar

O trekking pode ser praticado em quase todos os lugares. Mesmo assim, existem rotas específicas, populares entre os amantes da atividade: Parque Nacional Pico da Neblina, Serra da Bocaina, Travessia Serra Negra, Chapada Diamantina, Serra Gaúcha, entre outras. Quem estiver em São Paulo, pode optar pela Serra da Cantareira.

Escolas

Você pode entrar em contato com algumas empresas que organizam expedições e caminhadas e ser acompanhado por guias experientes:

São Paulo

Pisa Trekking – (11) 50524085
www.pisa.tur.br

Rio de Janeiro

Eco Adventure Turismo e Aventura – (21) 25325071
www.rioadventure.com.br

Minas Gerais

Brasil Aventuras – (31) 32849828
www.brasilaventuras.com.br

Paraná

Ixion Geo Viagens e Aventuras – (41) 3321446
www.ixiongeo.com.br

Roraima

Roraima Adventures – (95) 6249611
www.roraima-brasil.com.br

Bahia

Ecotrekking Turismo e Aventura – (71) 33341491/33586057
www.ecotrekkingaventuras.com.br

Santa Catarina

Ao Redor da Ilha – (48) 2667035
www.aoredordailha.com.br

Goiás

Travessia Ecoturismo – (62) 4461595
www.travessia.tur.br

Ceará

Trekking e Aventuras – (85) 2812869

Campeonatos

Campeonato Paulista de Trekking
Campeonato Carioca de Trekking
Campeonato Mineiro de Trekking
Campeonato Paranaense de Trekking
Campeonato Brasileiro de Trekking
Circuito de Trekking do Interior Paulista
Circuito Paulista
Circuito Baiano de Enduro a Pé
Circuito Enduro de Aventura
Copa SP Trilhas
Copa Alto Tietê Trekking
Raid a Pé
Rally a Pé de Velocidade

*Campeonato Mundial de Trekking (realizado em 2001 no Canadá)

Links

• Trekking brasil - www.trekkingbrasil.com.br - Um site grande, com tudo o que diz respeito ao esporte, notícias atualizadas e informações sobre as competições. Além disso, o internauta pode interagir através de fóruns e enquetes.
• Enduro a pé - www.enduroape.com.br - Simples e bem organizado. Oferece informações para os que estão interessados em dar os primeiros passos do trekking.
• Enduro de Aventura - www.endurodeaventura.com.br - Voltado para quem entende mais do esporte, com informações detalhadas de provas e dicas para aprimorar a prática. Engloba também corridas de aventura.
• Trilha a pé - www.trilhaape.com.br - Além de oferecer informações sobre o esporte, possui um link interessante para quem deseja criar uma equipe mas não possui todos os participantes.
• Rally a pé - www.rallyape.com.br - Desde 1990, publica informações sobre diferentes categorias de campeonatos de trekking, relacionando o esporte com diversos assuntos.
  

 Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Trekking